怎么判斷孩子有抑郁癥的傾向?怎么判斷孩子有抑郁傾向?你知道最近這幾天發生了什么嗎?在這兩天發生了什么嗎?當然,也有好多中學生自殺的新聞還少呢。
前兩天的一個初中生因為被家長指責而跳樓自殺,為什么?我先跟大家聊聊我上面提到的一個初中生,家長發現他現在和同學關系很好,有不開心的事,他都愿意和家長聊。問他怎么想的,問他的想法是什么,他都能表達出來。他有抑郁癥,只是特別情緒化,現在都有一些自殺的想法,不知道怎么處理。這個學生的家長說了很好的話,說了很好的建議,對于這個孩子來說,他的這個決定也不是家長所決定的,而是因為孩子自己的決定。
你覺得這個孩子這樣的行為應該怎么辦?也就是說,你會發現,他有這個打算是不可能有自殺的。而且這個學生也有可能會用自殺的方式來表達他的人生的畏難,比如說他在抑郁癥這段時間里出現了自殘的行為,這是為什么呢?是不是說明他在這個時候,孩子他想死的心都有。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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如果說,這個時候,你直接讓孩子好好學習,是不可能的。因為這個時候孩子一定是有行動,但是他沒行動,所以他說什么做什么,其實都是父母認為他不能夠學好。
那作為父母到底應該怎么辦呢?
我認為我們要先了解下,孩子到底是怎么了?他現在是什么樣的心理狀態,又是怎么做的。
其實按照他現在的狀態,父母一定要先了解下,孩子到底是怎么了。然后才能根據孩子當下的狀態,去引導他,幫助他,給他提供一些幫助。
比如說,我們可以引導孩子說,讓孩子說一下他現在的狀態,比如說,看一看他玩手機的時間,然后他心情是怎么樣的。他想要玩多久?我也給他講一講。然后我們要平等的交流,不要高高在上,當孩子做錯了事情的時候,也不要說他這次沒做好,那下次肯定要更加。
在平等的關系上,我們家長可以這樣告訴他,你看我們剛才說的問題,你現在每天晚上九點睡覺,但是今天你因為玩手機,在九點之前把作業做完了,還是沒有做完,那明天媽媽幫你把這個手機還給你,好不好?如果沒有做到,那下次就取消。
第二天,我也是通過了解情況,才知道了一下他玩手機的這個時間是他用手機的時間。當時,我的情緒達到了一個很高的境界。讓他把手機還給我,這是好事啊。但是他的爸爸媽媽不接受他玩手機的這個事實。如果這個時候我們說,你再這樣做,我們就把手機還給你,然后他很氣憤的回到了他的房間。然后就把手機給他。他現在是睡著了。
3、調整一下睡眠,我給你一個小小的建議。
在孩子的房間里放一個手機,在孩子睡著以后,告訴他,讓他說一說這個手機的功能,然后他有可能要看一會兒。
4、給孩子點贊。他很興奮的說,他寫了一篇作文。我鼓勵他說,這個文章你能用起來嗎?他又說,不用。我說,要不這樣吧,把你的作文這個網絡貼上吧,他又簽了一份。
5、給他張貼。
他發給我的一個老師的微信名:“您的孩子在文上得了抑郁癥,我把他的這篇文章給發過去,讓他給大家看。”
他說,這篇文章,字里行間只用了短短的幾分鐘,但是我卻感受到了他那顆強烈的求醫的心。
我曾經有段時間,兒子天天嚷嚷嚷嚷著要買我的手機。之后我沒有讓他買手機,他也同意了。但是買了手機之后,卻變本加厲,頻繁的要手機。每次都跟他鬧,根本不聽我的話。后來,我改變策略,不再讓他碰手機。有段時間,我們在家處理工作上遇到了問題,就互相指責對方的錯誤,然后一起指責對方的錯誤,有時還發生沖突。
小斌說,有時候控制不住自己,但是玩手機會讓自己更“高興”。“他自己會有安排,他會約束我,幫我學習,我也很高興,但是這種好像我覺得沒什么,因為我現在知道他玩手機的時間太長了,我管不住。”
魯母對小斌說,你可以允許他每天玩一個小時手機,但是你必須把所有的時間都用來學習,你可以每天學會玩手機,可以嗎?
小斌回答說:可以。
在魯母的監督下,小斌每天學習之前都會把手機放在客廳的顯眼位置上,手機放在桌子上,每次都會主動把手機調到靜音,其實手機已經很久沒開了,而他自己也并沒有打開過機。
每次小斌偷玩手機,魯母對他進行了多次打罵,這讓小斌對游戲產生了一種恐懼心理,更加借助于手機游戲來逃避現實。
在日常生活中,我們應該多抽出時間陪伴孩子,帶孩子去游樂場、參加各種各樣的親子活動,這不僅能夠拉近親子關系,還能讓孩子在和父母一起玩游戲的過程中,感受到父母的關愛。
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