經(jīng)常沉迷游戲會(huì)得抑郁癥嗎?
醫(yī)生說:沒有。
在臨床中,很多青少年患者會(huì)出現(xiàn)這樣的情況,不玩游戲的時(shí)候,似乎心情愉悅,但是當(dāng)他們進(jìn)入學(xué)校生活時(shí),就會(huì)感到焦慮、壓抑、苦悶,甚至有輕生的念頭,一些學(xué)生出現(xiàn)“厭學(xué)”的情況比較普遍,原因也很復(fù)雜。
目前在幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，基本上只有三大類，父母你會(huì)選哪一類？
第一類：很多機(jī)構(gòu)與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會(huì)玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網(wǎng)癮學(xué)校：3-12個(gè)月不等，而費(fèi)用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學(xué)校回來再次沉迷網(wǎng)絡(luò)機(jī)率過90%，這是屬于專制獨(dú)裁型。
第三類、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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厭學(xué)產(chǎn)生的原因是多方面的,不能說學(xué)習(xí)只是孩子自己的事情,也不能說家庭、學(xué)校等起到的作用和作用都是全方位的,但是在面對(duì)孩子學(xué)習(xí)出現(xiàn)問題的時(shí)候,卻是一個(gè)重要的原因。
1、孩子的家庭環(huán)境
首先孩子沉迷游戲,完全是由于家庭環(huán)境的影響,孩子和父母之間的關(guān)系不和諧,這個(gè)時(shí)候就會(huì)從游戲中脫離出來,孩子在家里無事可做,此時(shí)孩子就會(huì)想要尋找一些活動(dòng)來滿足自己的需求,網(wǎng)絡(luò)中的游戲就成了他的最好選擇。
2、孩子的家庭環(huán)境
家庭環(huán)境對(duì)孩子的影響是非常大的,一個(gè)好的家庭,父母是孩子最好的榜樣。
一個(gè)溫馨和諧的家庭環(huán)境,孩子不玩游戲或少會(huì)接觸手機(jī),因?yàn)楦改傅呐惆椴攀呛⒆映砷L的好時(shí)機(jī),孩子內(nèi)心豐富的情緒情感需要被父母關(guān)注,缺少父母陪伴的孩子更容易沉迷于手機(jī)。
3、孩子的家庭環(huán)境
孩子總是被父母關(guān)注,被父母關(guān)注,被家庭氛圍的影響,所以孩子在這種環(huán)境下就會(huì)將玩游戲作為自己休閑娛樂的主要手段。
我們總是能看到,沉迷于游戲的孩子與父母之間的親情冷漠。
父母的一味責(zé)罵、沒有一個(gè)良好的親子關(guān)系,孩子漸漸沉迷游戲而荒廢了學(xué)業(yè)。
我有個(gè)朋友,他的孩子是一名留守兒童,由于父母雙方工作忙,孩子從小就由奶奶帶著。奶奶的溺愛,對(duì)孩子的過分要求,導(dǎo)致孩子自我中心高度發(fā)展,凡事任性妄為,與人交往時(shí)習(xí)慣以自我為中心,常常會(huì)出現(xiàn)打人、咬人、摔東西等攻擊行為。
第二、性格內(nèi)向。
游戲中的暴力內(nèi)容,沒有帶任何社會(huì)評(píng)價(jià),很多玩家在玩的時(shí)候,為了在游戲中取勝,往往會(huì)失去平衡,無法自控,而且十分容易攻擊他人,嚴(yán)重時(shí)會(huì)失控。
第三、缺失安全感。
很多游戲提供給孩子的不是穩(wěn)定的歸屬感,而是一個(gè)形影不離的存在,孩子在游戲中會(huì)感覺到父母對(duì)自己的忽視,甚至是嫌棄。
所以說,這些負(fù)面的影響,都是家長對(duì)孩子缺少陪伴的結(jié)果。
他們需要在游戲中獲得價(jià)值感、存在感、成就感、歸屬感。
但在現(xiàn)實(shí)生活中,孩子往往找不到這種滿足感,相反,他們會(huì)在游戲中去尋找滿足感、價(jià)值感。
所以,家長不妨多抽出一些時(shí)間來,陪孩子搭搭搭積木、過家家,在戶外活動(dòng)中感受自然光、參與戶外活動(dòng)、去鄰居家觀察樹,在戶外運(yùn)動(dòng)中感悟自然,這些都能夠幫助孩子更好的成長。
所以說,家長們,讓孩子放下手機(jī),陪伴是最好的教育。
在孩子需要陪伴的童年,陪他們一起去探索自然,去嘗試去冒險(xiǎn),去發(fā)現(xiàn)生活中的樂趣。
手機(jī)終究會(huì)讓孩子上癮。
03
為人父母,我們一定要知道,孩子在小的時(shí)候,并不像我們想象的那么天真爛漫,也許是父母疏于陪伴,導(dǎo)致他們習(xí)慣了手機(jī)帶來的快樂,卻對(duì)生活失去了熱情。
要想讓孩子放下手機(jī),我們首先要了解孩子為什么喜歡玩手機(jī)?
孩子之所以喜歡玩手機(jī),是因?yàn)槭謾C(jī)里有他想要玩的東西,我們要了解他,陪他一起玩,這樣才能讓孩子找到快樂,從而減少對(duì)手機(jī)的依賴。
我們可以帶孩子去爬山,去踢球,帶他們?nèi)ジ惺茏匀?這些對(duì)他們的快樂,都是必不可少的。
所以,比起一味地禁止孩子玩手機(jī),家長正確的做法是,先和孩子一起看手機(jī),在陪伴孩子的時(shí)候,看看書,寫寫字。
讓孩子知道,除了手機(jī)以外,其實(shí)還有更多好玩的事情。
3.培養(yǎng)孩子的興趣
有的孩子原來很喜歡看書,那么,這個(gè)時(shí)候,家長就可以引導(dǎo)孩子培養(yǎng)他的閱讀興趣。
