如果孩子注意力不集中,家長應該怎么做(《家長如何應對孩子注意力不集中的問題 》)
集中注意力是我們從孩提時代到長大工作都需要鍛煉的事情,當然好的習慣還是要從小入手。不同年齡段孩子的注意力集中時間也是不同的,據分析最多不超過30分鐘,而年齡越小,注意力的自控能力就越需要費心,那么我們應該如何培養呢? 試試下面這幾點就知道了。
孩子學習?對于所有的家長來,最關心就是孩子的學習,對吧?如何幫孩子提升學習成績呢?影響孩子學習成績的因素有哪些?左養右學教育賴頌強團隊13年的家庭教育服務經驗總結,影響孩子學習的主要因素有22條之多,家長你了解幾條呢?
1. 互動式教育
按照以往的填鴨式教育,學生在課堂上總是處于信息的接收方,而教師或者家長的角色更多的是信息的輸出方,單方面的填鴨灌溉式教育導致孩子學習被動之外,還會造成學習沒有自覺性、做事情注意力不能集中等一系列不良習慣。
如果教師或者家長能在傳遞信息的同時與孩子做更多互動式的活動會更能達成教育的效果,比如在教一個觀點時先引入生活中孩子常見的現象——由現象拋出一個問題——針對問題讓孩子思考嘗試解決——最后引入教育的觀點,在這樣一個互動的過程中,孩子自身被帶入情景,充分提高了他的注意力甚至于思考能力,最后也達到了教育的目的。
2. 給予獎勵性任務
我們家長在教育孩子的過程中,想想說的最多的無非是“你應該…”“你必須完成…”“你給我好好看書…”等等,對于這樣一個命令式的語氣,孩子不但覺得完成這件事很有難度之外他的內心也會開始出現排斥心理,一旦孩子心理出現排斥那么他在做這件事的過程中注意力就開始分散,投入不到百分之百的精力,可能原先10分鐘能做完的事情現在會拖延到20分鐘。
不妨把10分鐘讓他完成的事情設為一個任務,按時完成后會有相應的小獎勵,設定這樣一個獎勵性的任務后,容易激發孩子的好勝心,他會想著那個目標集中精神的按時完成,家長同時也可以把日常中的小事情拆分成一個個的小任務,比如自己認真寫完作業獎勵可以看電視15分鐘,考試考的不錯可以帶去游樂場玩等等。
3. 排除外界干擾
當然想要全神貫注除了控制孩子自身以外,外界環境也相當重要,尤其是自控力還不太好的小孩子,身邊一旦有別的聲音或者桌子上除了書本之外還有別的玩具零食等干擾時,小孩難免無法集中注意力,相應的他很容易被這些聲音或物品所吸引,轉而去關注這些無關的事情。
在這種情況下,家長應引導孩子慢慢養成收拾干凈桌子和自己房子的習慣,不相關的東西不要亂放,此處可以借鑒第二條給予獎勵性任務,比如今天認真收拾完自己的桌子或者房間可以獲得想吃一樣東西的特權。此外孩子身邊的安靜環境也需要家長的配合,不讓周圍的噪音干擾到他,讓他能專注快速的做完手頭的事。
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4. 培養主觀意識
除了以上三點針對孩子注意力的客觀培養外,主觀注意力其實是可以鍛煉培養的。
家長應該鼓勵孩子勇敢完整的表達出自己的想法,或者完整的講述今天的所見所聞, 當孩子在完整的表達自己時,這時候他也很容易被一些不相干的因素所干擾,那么能否完整的表述出來其實也是看一個孩子注意力的集中程度。
在表達過程中,會要求他思想高度集中,全神貫注想關于某件事的看法或者今日自己的所見,加以語言組織表達出來,整個過程除了鍛煉孩子的組織能力、語言表達能力之外還會鍛煉到他的注意力,讓他有自己想法的同時學會將其完整的表達出來。
在這個過程中,家長應該鼓勵孩子并且讓他們獨立思考表達,我們經常見到一些情況是當某些孩子在被別人提問時,家長會很快的提示或者直接說出完整的話讓孩子復制,這樣即沒有鍛煉他的獨立思考能力之外,同時也沒有輔助性的培養到他的集中力。
家長可以從日常中的一些瑣事給予引導,比如讓他獨立完成穿衣服,自己整理自己的書包等等,從這些好的習慣開始鍛煉,同時每天跟孩子進行面對面認真的交流和溝通,認真聆聽他的想法并給予誠懇的回應,循序漸進中孩子的主觀意識慢慢增強,相應他的自控能力也會提高,注意力就會慢慢更加集中。
孩子不愛學習,家長一定要告訴孩子:為什么你要考一個好大學?
