為了孩子家長抑郁后抑郁后自殺
一位網(wǎng)友回復(fù)說,疫情期間,孩子只要在家,她就做了一個(gè)月的飯,因?yàn)楹⒆颖容^叛逆,她不聽她的,孩子自己玩手機(jī),做完家務(wù),就不理她了,現(xiàn)在她是特別的后悔。
“我自己上的是外地的大學(xué),孩子是獨(dú)生子女,是她讀幼兒園的時(shí)候,有一次周末我回家看到她在廚房里拿著個(gè)手機(jī)在看動(dòng)畫,我就叫她進(jìn)來跟我一起看,我一邊在廚房忙著,她叫了一句什么,什么都沒有回應(yīng),我說的話她也不當(dāng)回事。”
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認(rèn)可嗎？
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“有一次我女兒玩了一晚上手機(jī),我回來后發(fā)現(xiàn)她一直在看手機(jī),問她什么也不回答,就一直在那里刷視頻,我只好把手機(jī)給她說,你看手機(jī)挺好玩的,玩起來也沒什么意思,她就一直在那里看,我太累了,所以我就把手機(jī)給她,讓她自己去玩兒,我發(fā)現(xiàn)手機(jī)真的很好玩,她很乖巧的就在那里看了,我感覺這個(gè)方法對(duì)我女兒不錯(cuò),所以她慢慢的對(duì)手機(jī)也不怎么感興趣,所以就慢慢的控制好了時(shí)間,再玩的時(shí)候,我就去收走她的手機(jī)。”
“這就好比是我沒收了她的手機(jī),并且告訴她說要保證下次不能玩,你說的話她就一定會(huì)去做的,如果是她自己承諾的話,那么就會(huì)去做,如果他沒有履行承諾,那他就會(huì)受到懲罰,比如說寫完作業(yè)會(huì)扣掉她的手機(jī),扣掉她的零花錢等等,相信孩子們的表現(xiàn)會(huì)更好。”
劉老師認(rèn)為,父母的正確引導(dǎo)是孩子手機(jī)成癮的主要原因,家長要通過自己的行為去影響孩子,多鼓勵(lì)孩子,給予孩子關(guān)心,而不是一味的批評(píng)指責(zé)。
