如果發(fā)現(xiàn)孩子有抑郁癥,孩子的厭學(xué)情緒是有問題的。為什么父母會(huì)比較焦慮、緊張?就是因?yàn)楹芏喔改敢唤箲]就擔(dān)心,會(huì)把事情都?jí)涸诤⒆由砩稀?/p>
沒有一個(gè)父母希望孩子自己成為父母的驕傲,這是一種極其常見的情況。孩子們最起碼可以去完成自己的夢(mèng)想,能夠在自己的領(lǐng)域里面取得一些成就,但是抑郁癥的,不管怎么努力,都無法走進(jìn)他們的內(nèi)心世界。
我在養(yǎng)育孩子的過程當(dāng)中會(huì)發(fā)現(xiàn),我很少會(huì)看到孩子的父母是這樣的。那些孩子都是父母的縮影,我是接觸過很多這樣的家長。他們們會(huì)非常關(guān)注孩子的情緒問題,每天不停的督促孩子學(xué)習(xí)。他們的心里早就被孩子生病了。父母想要幫助孩子的時(shí)候,孩子會(huì)出現(xiàn)反抗,不想父母管自己的行為。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認(rèn)可嗎？
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2、被父母催促的孩子,越來越?jīng)]信心
我之前看過一篇文章,里面說孩子也是父母的復(fù)印件,看到孩子身上出現(xiàn)了問題,也是父母在找自己的問題。我一直在反思自己,在找自己身上的問題。
我現(xiàn)在非常后悔,如果我的孩子以前是這樣的狀態(tài),我會(huì)跟孩子道歉嗎?在我成長的過程中,孩子出現(xiàn)的問題都是我的問題。我認(rèn)為孩子的所有問題都是我的問題,因?yàn)槲倚r(shí)候沒有好好學(xué)習(xí),所以我才需要學(xué)習(xí)。當(dāng)我認(rèn)知自我以后,才慢慢的,才開始思考我的問題。每一個(gè)孩子的行為都有一定的內(nèi)在的原因,通過學(xué)習(xí),我才慢慢的了解了,孩子的現(xiàn)狀,是我長期以來忽略了孩子。孩子出現(xiàn)問題時(shí),我一直以為是孩子的問題,其實(shí)是我自己的問題。
我現(xiàn)在就先從自己的內(nèi)心深處去改變,不再去盯著孩子身上的問題,而是去關(guān)注自己身上的問題,我才開始慢慢的改變自己,發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)并沒有那么完美無缺,我也在不斷的修正自己,才發(fā)現(xiàn)原來孩子也是可以走出困境的。我把自己和孩子相處的方法,通過實(shí)踐,總結(jié)出來做成了我自己。
7月份的時(shí)候,我看到孩子每天只顧著玩手機(jī),我內(nèi)心非常焦慮,于是我把注意力轉(zhuǎn)移到了孩子身上,我開始每天有意識(shí)的念叨幾句話,每一句念叨完,我內(nèi)心就放松了,對(duì)孩子嘮叨了半天,發(fā)現(xiàn)孩子似乎也不想聽,于是我又一次提醒他,要好好的想一想,如果你是我,你會(huì)怎么做?孩子聽了后,想了想說:“我會(huì)說‘媽媽要對(duì)我笑’,我才會(huì)和你玩一會(huì)兒,這樣?jì)寢尵烷_心了。”
在這個(gè)事情上,讓我徹底改變的是我的態(tài)度,我把孩子當(dāng)成了我的“發(fā)泄情緒桶”,那一刻,我感覺孩子變得很好。
結(jié)束了一天的課程后,我想對(duì)朋友說:“請(qǐng)放下手機(jī),帶著孩子們出去玩玩,看看外面的世界,聽聽音樂,這是我最需要的。”
朋友笑著對(duì)我說:“不行,孩子玩手機(jī)有什么壞處?每天除了打游戲,就是抱著手機(jī),連看動(dòng)畫片、聽歌、吃飯都在看手機(jī),我們根本管不了他。”
但朋友的這種想法又一次刷新了我的認(rèn)知。
我想起曾經(jīng)的自己,即便是一個(gè)十一二歲的孩子,每天大部分時(shí)間,都是在父母的監(jiān)控中度過的。
不知道是因?yàn)檫@件事,還是小時(shí)候的游戲引起的,或許是因?yàn)殡娨曋械那楣?jié),或許是因?yàn)檫@件事情引起的,爸媽又是怎么說的,我真的是“一無是處”。
