女孩子抑郁發的文案
文案的時候,她一直在哭泣,幾分鐘,四到五分鐘,一覺醒來她就開始思考自己要怎么生活了,要怎么學習,去用行動證明自己,再問她,她沒有活著。
咨詢師問她有沒有自殺的念頭,她的回答讓咨詢師覺得像是在回擊自己,“是啊,世界上就是有那么多自殺的自殺,每一個人都在冒這個險,都在救人,為什么這些人那么在意自己的死嗎?”
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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她聽后真的是難過得哭出了聲,她也很迷惑,“難道我真的不會死嗎?”
我也很驚訝,也更加奇怪,問她:“你怎么知道自殺的呢?”
她回答:“我媽說如果我死了,我媽就會死掉,我還會活到考上大學,我要考上大學,我媽就會死掉,我考上大學,我媽就會死掉,我就會一直死掉,我生病了,我媽就會死掉。”
我一想,這也太過于簡單了吧!說不定當時她也不會死掉。
我回頭看看她的表情,她臉色馬上就變了。
是的,母親太焦慮了。
她是一個特別容易焦慮的人,她在很多事情上都容易陷入到一種類似的“超常”狀態,所以她不會死掉。
于是我告訴她,就像像每天泡在水里,總會有泡在水里的感覺,那么大的水一定會決堤,我要把它救起來。
但是你生病了,就一定要把它救回來嗎?她照著我的意思去做了,結果反而越來越糟糕。
問題的根源在哪里?在原生家庭里。
她和媽媽的關系很大,在她眼里,媽媽就是壞人,所以她總是把自己關在水里,她只要有機會就跳進去。
所有人都想把她當作好人,但是壞人、壞人身上的光,只會越來越少。
對于這些光,她沒有辦法做到永遠的閉上眼睛,那就只能用更多的光來把它們的光打磨一下,這也是她拼命學習的結果。
這也是為什么考上北大清華的孩子,唯一的希望就是他能考上一個好大學,這樣他才有可能成為一個好公民,才能獲得更多的生活體驗,才有可能去選擇自己想要的生活方式。
然而她的父母卻一直都覺得她“不懂事”,因為從來沒有意識到光會變成這樣,甚至完全不會變成這樣。
父母總是覺得只要說好好學習就可以了,實際上光只會讓孩子學習,并沒有讓孩子真正的認識到學習的重要性,更不明白,為什么要學習,為什么要考試。
最終只會越來越讓孩子和父母越來越疏遠,越來越不愿意學習。
真正懂事的孩子往往背后都站著和他一樣優秀的父母,只有給孩子時間,讓孩子慢慢去經歷,他才會變得越來越懂事。
父母們不要錯過孩子成長的關鍵期,否則你錯過的可能就再也不可逆了。
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我是小歆媽媽,是一名高級育兒師,每天分享育兒相關的知識。
在育兒過程中,大家如果遇到難題可以找我,希望我的一些知識和經驗能夠給你們有效的建議。
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