時間觀念差，遲到者不斷；
時常有父母反映孩子起床、睡覺需要反復催促；
上課都在讀書、聽課，有孩子卻睡著了；
回家寫作業拖拖拉拉，總忍不住去看手機。
好像過了一個寒假，孩子所有的好習慣都還給了父母和老師，進入學習狀態難，成了普遍現象。
“千里之堤，毀于蟻穴”，這些我們看來很小的問題如果不解決，不僅影響當前的學習，還可能延伸至整個學期。
況且，對于初三的孩子來說，初中階段的最后一個學期，如果不能快速調整，一輪對于基礎知識的復習不夠扎實，以后的學習將會事倍功半，與重點高中也將失之交臂。
那該怎么做，才能讓孩子快速進入學習狀態呢？
作為有20年教齡的初三班主任，我發現這4個方法，最為有效，也被很多學霸所推崇，一起來看看吧！
1 卸載手機里的社交軟件
糖放在口袋里就會忍不住去吃，天天在胖子面前放滿了雞腿、漢堡和披薩，還責備他吃得多，那叫“釣魚執法”。
手機放在眼前能忍住不去看的人也并不多，QQ、微信不停滴滴，還讓集中精力學習，那不是故意為難嗎？
不是我們不自律，而是誘惑太多，拒絕太難。
而改變固有習慣最好的方法，就是為下意識的習慣動作設置障礙。
不要為難自己，也不要去挑戰自己的毅力，卸載手機里的社交軟件和游戲，主動把手機交給父母或者老師保管。
為娛樂設置一些障礙，讓它不再輕而易舉，就能減少上網的時間。
一定要狠下心來，遠離那些可以消磨自己斗志的圈子和人。
不要害怕時間長不聯系，朋友們會忘記自己，真正的友誼可以經受住時間的考驗，更何況你是為了成為更優秀的自己，真正的朋友只會鼓勵和支持。
2 制定適合自己的學習計劃
每一個設立目標后想努力的瞬間，都是未來的你在向自己求救。
設立帶有動力的目標，把目標貼在醒目的地方，例如課桌和家里的門廊，抬頭就能看到，讓自己只留下破釜沉舟、一往無前的孤勇。
然后根據目標，分析自己的努力方向、薄弱學科，準備一個專門的本子，列出具體的精進計劃，從日計劃、周計劃開始，逐步邁向月計劃。
在每次學習之前還可大聲對自己說“我要好好奮斗兩小時”，運用風趣一點的動作語言，增加進入學習之前的儀式感，能更快地進入學習狀態。
要注意的是，完成計劃后要及時給予自己小獎勵，計劃要與實際聯系，不要太難了，不然很容易有挫敗感。
3 他人監督，一起“內卷”
孤雁難飛，眾行致遠。
學習氛圍對成績的影響是巨大的，且競爭的環境更容易激發動力，也能避免懈怠和半途而廢。
可以找幾個好朋友，在同一臺燈下、同一教室里、同一天空下一起學習，競爭的同時相互鼓勵，互相幫助，大家一起“內卷”，共同進步。
可提前約定一些獎勵或懲罰措施，例如，一起考上重點之后去旅游，退步的同學要請大家喝奶茶等等。
通過這樣的方式，督促自己，還能收獲友誼和更多快樂。
4 放置倒計時日歷
在自己的桌子前，在最顯眼的地方放一個中考倒計時的日歷表，時刻提醒自己已經是初三了，馬上面臨的是中考，也是人生中第一個轉折點，增強在心理上的緊迫感。
日歷表上面，還可寫一些自己喜歡的名言名句來激勵自己，每天結束的時候，進行一個簡單的復盤，明晰當天的任務完成情況，把未完成的任務記錄下來，方便第二天彌補。
其實，很多時候，并不是孩子的時間觀念不強，而是因為時間的流逝太過無聲無息，倒計時日歷能讓抽象的時間具象。
當清晰地看到時間的流逝，即使是重度拖延癥，也會做出改變。
一個小小的備考物品，就可能讓孩子從拖拖拉拉，變成一個立即行動者，快來試試吧。
平時偷的懶，考試一起找你討還，有錯誤及時改正，有問題及時消滅，等著分數出來之后，再后悔就晚了。
進入了學習狀態，你會發現，打敗問題，攀上一個個高峰，其實有無限趣味。
在北京冬奧會自由式滑雪女子空中技巧賽中，奪得金牌的徐夢桃說：“夢想還是要有的，萬一實現了呢？”
曾在平昌冬奧與金牌失之交臂的她，一身傷痛，卻頂著退役的壓力，最終有了這來之不易的驚喜。
只有忍得住破繭成蝶的痛，才能擔得起振翅高飛的美！
新年新希望，狀態決定行動，行動決定結果，愿我們都能用好的開端帶動一整學期的學習，用志在必得的勇氣，一往無前的毅力，堅持不懈的努力，實現自己的重點夢想。
