親子溝通技巧,讓孩子喜歡和你說話。溝通這兩個漢字很有畫面感,溝里的水暢通流動的前提,是溝通的雙方互相尊重位置平等。從上向下,我說你聽,不是溝通而是灌溉;溝通好了,親子之間的心是通的,溝通不好,親子之間的代溝就會更深。
父母都希望教育好自己的子女,和孩子有著親密無間的關系,但是近幾年來,很多家長咨詢我們的時候都說,和孩子的親子關系越來越緊張了,孩子越來越難溝通了。為什么會這樣呢?很大一部分的原因是家長長久以來對孩子錯誤的溝通方式導致親子關系越來越疏遠。
1、打斷講話并將情緒普遍化:正如我們對孩子說的那樣:“我完全了解你的感受”,盡管沒人能知道他的想法,而且我們打斷孩子的講話會對交流產生負面影響。
2、攻擊性的行為:尖叫、扔東西、摔門等,這些行為使孩子感到恐懼和困惑。
錯誤的教育方式以及與孩子錯誤的溝通方式會帶來哪些后果,家長你清楚嗎?
1、孩子會變得沉默寡言。當孩子犯錯的時候,孩子有時候心里可能意識到了自己的錯誤,只是愛于面子,沒有表示出來,這時候,父母如果經常嘮叨孩子,抓住孩子這個錯誤不放,會導致孩子產生一定的反感,漸漸的就不想再和父母進行交流了。
2、阻礙孩子取得新的進步。家長喜歡翻舊賬,會讓孩子覺得即使自己變好了,在家長那里也還是留有壞的印象,那又何必努力爭取好的表現呢?久而久之,孩子就不再追求新的進步了。
家長應該怎么和孩子溝通才能增進親子關系呢?
1、避免使用相互矛盾的信息:即話語體現一種感受,而肢體語言和語調似乎與此矛盾,例如單調地告訴孩子:“你鋼琴彈得很棒”,而看不到我們臉部表情有任何變化。
2、避免用負面意義的語氣。所謂的負面比如家長不要用“我命令你……”、“我警告你……”、“你最好趕快……”、“你馬上給我……”、“你怎么那么笨……”、“我不允許……”、“限你在五秒鐘內……”、“我數到一、二、三……否則……”、“你應該……”、“你真笨”、“你好環”、“你太讓我失望了”、“不可以……”等等帶有指揮、命令、警告、威脅、責備、謾罵、拒絕等負面意義的說話語氣。也許你一時控制不住自己說出的一句話,會對孩子幼小的心靈產生重大的影響,而且說的多了,孩子對此更是無所謂的態度,所以家長再說類似的話就沒有任何意義,還讓孩子感到厭惡。因此,當你很生氣時,一定要讓自己的情緒穩定下來后再去和孩子進行交談,因為人生氣的時候是會失去理智的,不要讓不理智的情緒控制住你的語言。
3、聆聽的藝術:這是交流過程中最重要的組成部分,因為對孩子的良好聆聽會向他傳達一個信息,他的思想值得傾聽,因此我們必須減少建議,需要做的只是傾聽。
影響親子溝通的最大問題之一,是家長太焦慮,同時錯誤的教育方法以及溝通方式,雙方缺少邊界,導致親子關系越來越緊張。要想改善親子關系,要建立好邊界,父母控制好情緒,避免過度焦慮,改善教育方式和學習溝通技巧,更好的和孩子平等溝通。。
