從非暴力溝通中我們學到(非暴力溝通 孩子)
現代社會日新月異,快節奏的生活讓人們的壓力也越來越大。中考百分之五十的分流讓家長越來越焦慮;補課、培優、刷題…爭分奪秒地學習、做題壓得孩子喘不過氣;抑郁、跳樓、自殺的比比皆是; 孩子的成績怎么樣,孩子的發展怎么樣,沒有人關心孩子心理怎么樣,開不開心!
親子關系的好壞直接影響到孩子能否身心健康的成長,所以如何父母如何去處理好親子關系,建立良好的親子關系,這會涉及到親子溝通的技巧,親子之間的權利與責任等,左養右學教育賴頌強在講如何提升親子溝通技巧三大課程,分別是NLP親子溝通,高效能親子溝通,GROW溝通等,家長你學會運用哪些?
我家里有兩個六年級的龍鳳胎兒女,小時候總想著讓他們玩下,不用那么多條條框框束縛他們,所以對于孩子的學習很佛系,干什么都是差不多就行了。周末大把的時間在外面游玩,武漢周邊的云霧山、錦里溝、清涼寨等都被我們跑遍了。什么露營、燒烤、爬山、賞花經常在外面流連,當別的媽媽感嘆我的朋友圈周末都是帶孩子在外面游玩,好生羨慕。我也有點飄飄然,以為自己的教育理念是對的,童年只有一次,學習都是次要的,讓孩子多和大自然接觸,多玩一下才是最主要的!
以前對于孩子的學習也沒怎么關注,新冠疫情以后,孩子們在家上網課,問題逐漸暴露出來,上課不認真聽講,不預習,作業遇到難題就退縮;寫作業字跡潦草,數學對位不整齊,不打草稿,計算錯誤率太高。這些問題,讓我著急上火,每天一起床就開始批評他們,什么這么磨蹭啊,馬上要開始上課了!上課要坐好,又在東張西望!寫作業總是東倒西歪,就不能好好坐著嗎?字就不能寫工整嗎?一次兩次,說多了,孩子也疲了,依然我行我素。我再說就跟我頂嘴,現在哪都不能去,天天在家呆著,都快悶死了!還要天天聽你嘮叨,好煩啊!我也瞬間崩潰,我這天天給你們變著法的做一日三餐,生怕你們吃不好,操心你們學習,還不是為你們好!這考試七八十分,以后高中都上不了啊!上不了還學什么啊,那干脆不學了!
此話一出更是氣得我語無倫次,眼淚差點掉下來。老公卻在一邊煽風點火,你呀,現在脾氣怎么這么大啊!一清早起來就哇哇叫!孩子聽了肯定煩啊!
豬隊友一番話,讓孩子們仿佛找到主心骨一般,對我說的更不放在心上了。人家老先生每天沙發上一歪,手機在手,哼著小曲,悠哉悠哉!我這每天窩火啊,都快抑郁了!正好孩子琴行搞活動,請的教育專家講課。我趕緊報名參加了,老師先讓參加的人都介紹了自己目前遇到的難題,設想自己孩子十年后的樣子,說一下孩子的十個優點。平常光是指責孩子了,要想知道孩子的十個優點,還真是有點困難。接著老師跟我們推薦了《非暴力溝通》這本書,這是一本通過溝通解決親子關系、夫妻關系甚至同事關系的書籍。克制自己的情緒,以客觀的角度,敘述所看到的事實,引導對方說出自己的感受,了解對方的需要,說出自己的請求。
根據老師的暴力溝通的方式,避免道德評判,保持中立的態度,先傾聽對方的想法,先理解孩子,同理心讓孩子感受到你是站在他一邊的。再給出合理的建議,提出自己的要求和希望。聽老師這樣一說,我不禁豁然開朗,覺得自己之前太武斷了。老師還以情景對話的方式請來兩組家長扮演家長與孩子,看著家長頤指氣使地訓斥孩子,以旁觀者的角度我突然感到母親的咄咄逼人,孩子在這樣的壓力下肯定是不舒服的。
回家后,在網上找到《非暴力溝通》這本書,不到一天就讀完了。這本書讓我對教育孩子的困惑豁然開朗。我試著心平氣和地調整自己,當看到孩子作業又寫的亂七八糟時,我忍住怒火,在網上下載了高考寫的好的作文和字跡潦草的作文,以及老師的扣分點。先問他們哪個寫的好,都說字跡工整的好,我也表示贊同。并告訴他們字跡潦草的卷面分就扣了10分,雖然這篇作文也很不錯,可是老師都看不清楚,怎么會給高分呢!現在一分就壓死一個操場的人,這10分可能就與好大學無緣了啊!你們現在六年級,現在開始練字不晚,媽媽覺得你們只要認真,就一定能練好字的!聽我心平氣和地說完,孩子們點點頭,說媽媽,從今天開始,我們一定認真寫作業,每天練一篇字!聽了孩子這話,我覺得這本書的理念太對了。
非暴力溝通=觀察到(事實)+我感受(情緒)+是因為(需求)+我(請求)
通過學習,我學會了與孩子平等對話,女兒開始跟我說心里話,學校碰到的煩心事,跟同學之間的煩惱,我也會耐著性子聽完,先站在她的角度同理心,再給出建議!有時間陪兒子打乒乓球,夸獎他現在打得比原來好了,扣球角度太刁鉆了,我都接不住了。這種夸獎讓兒子很受用,一有空就拉著我打球,打球過程中,偶爾講點道理。輸了沒關系,多練習,千萬不能發脾氣,找到自己的不足,多練習。
通過學習我覺得孩子不是父母的附屬品,只能充當孩子的引路人。我們的想法不能強加給孩子,多了解,多傾聽,不能隨便給孩子貼標簽,與孩子共同進步!