孩子在高一的時候成績一落千丈怎么辦（孩子上高中后成績一落千丈怎么辦）
初高中學習是孩子處于青春期的階段，也是孩子學習當中最關鍵的六年，因為它涉及到了中考與高考，左養中學教育賴頌強再講孩子的學習方法和考試心里調節的直播課里，系統的講解到如何幫孩子提升學習效率，提升考試時候的心理素質，從而提升學習成績。
小林是某省重點高中高一（16）班學生。她是個勤奮又安靜的女孩子，從小到大學習上就沒讓父母擔心過。別人家父母經常為了輔導孩子寫作業的事情鬧得雞飛狗跳，而小林父母卻說：
“她從小學二年級開始就自己獨立完成作業，根本不用我們操心。”
如此自覺的孩子考重點高中肯定是理所當然的了。然而，考是考上了，但問題也來了：小林一進高中成績就開始下滑。
她是以總分第5的成績進班的，第一次月考掉到了第25名。
名次還是其次，最主要的是她的學習狀態也不好了，總覺得提不起勁頭來，整個人有點慌。小林父母心急如焚輪番做女兒的思想工作，可是效果卻很了了……
這到底是為什么呢？孩子剛上高一成績就一落千丈，這是為什么呢？我們該怎么辦呢？
1、一上高中成績就明顯下降，主要有3個原因
（1）不適應。
a.不適應高中老師的講課方式。
高中課程任務明顯比初中重很多，一堂課的容量可能是初中的兩三倍。有些學生處理不好聽與記的關系，極有可能會影響聽課效率，甚至直接跟不上聽不懂了。
這也是高中要分層次教學的主要原因。
b.不適應高中的學習模式。
前幾天我還聽到有家長議論：我家小孩老師不知道怎么回事簡直不布置作業了。小孩上高中后作業很少。
聽家長這樣說，我基本可以斷定他家孩子成績好不了。高中老師不可能像小學、初中老師那樣把每一項作業都以文字形式布置給學生和家長。高中生一開學學校就把作業都發給他們了，老師只管上課和講解作業。學生需要做的是認真聽課，自覺做作業。
哪有高中老師天天手把手給你布置作業的？
c.不適應高中的學習強度。
小學早晨8點上課，下午4點放學。
初中早晨8點上課，下午5點30放學。
高中早晨7點上課，晚上11點放學。
高強度是高中的最重要特點之一。其實十六七歲的高中生一般都是能承受得了這個強度的，只不過很多學生從心理上抵觸、不愿接受，從而產生了倦怠感。
打敗高中生的不是疲憊，而是懈怠！
劇照
（2）失落感來襲
我朋友家小孩去年考進了合肥一中。他考了700多分，是他們初中的最高分。可是進了高中后才發現自己只能排在中游，班級的中游。在年級根本排不上號。
這就是落差。
能正視這種落差的學生也許能奮起直追，接受不了這種落差的學生可能就會垂頭喪氣。既氣餒，成績能不下降嗎？
（3）學生自己和家長操之過急，欲速則不達
小孩剛進高中有點不適應很正常，但有些家長會把這種不適應放大化，甚至總在孩子面前表現出焦慮不安。這樣就又增加了孩子的壓力，使孩子擔負上了學校和家庭的雙重壓力。結果越來越壞，形成了惡性循環。
2、怎樣結束下降趨勢，提高成績？
成績下降不可怕，可怕的是下降趨勢一直持續。高中生怎樣做才能結束成績下滑趨勢實現逆襲呢？
其實不難。
（1）心理上不要對峙，盡快適應。
高中學習雖然緊張，但想適應并不難。高一剛開學時班主任及科任老師都會指導學法并且給學生一個適應期。
只可惜有些學生不以為意，有些學生還在留戀初中生活，從心理上抵觸高中生活甚至在心里與老師對峙。
適應高中生活從心理開始，心理上不接受，你永遠也適應不了。
（2）正確定位，先接受自己的成績，再提高成績
高中學習需要“攀比”，“攀比”使我們有目標有動力。可是如果曾經是第一，現在變成倒數第一了，怎么辦？
首先要接受這個倒數第一的位置，可以難過但不要妄自菲薄。趕緊調整一下心態，適應新班級新狀態，奮起直追。
這才是正解。
3、適用于所有高中生的致勝法寶。
高中學習緊張，但并沒有多難。難者不會，會者不難。這句話也適用于高中生。每個高中生都需要在探索中總結出最適合自己的方法。相信我，只要找到了方法，你的成績想差都差不了。
另外，請記住兩個適用于所有高中生的制勝法寶：
- （1）學習方法可以借鑒，但最適合自己的方法還是需要自己去探索。
- （2）情緒穩定，持之以恒。
