孩子有抑郁癥我來幫助指導(dǎo)。
關(guān)于這個問題,有很多學(xué)者和專業(yè)人士提出過不少建議。
其中有一位名人在他的自傳中寫道:
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認(rèn)可嗎？
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“抑郁癥已經(jīng)成了嚴(yán)重的精神心理障礙,許多來訪者用‘無價值、無意義、無愛’來形容它。但是我發(fā)現(xiàn)很多人都有抑郁癥,就是自己無力改變,最終只有通過自身的努力,走出自己的陰影,自己才會有力量去戰(zhàn)勝它?！?/p>
很顯然,我們給出這樣的結(jié)論,也是在引導(dǎo)他們?nèi)ブ鲃铀伎歼@個問題。他們只是對外界的反饋感到不安而已。
曾經(jīng)有一個數(shù)據(jù):2021年年底,我國青少年抑郁檢出率為24.6%,其中輕度抑郁為17.2%,重度抑郁為7.4%。
按照這個數(shù)據(jù)估算,中國有超過5400萬人患有抑郁癥,相當(dāng)于每10個孩子中就有1個孩子患有抑郁。這意味著每10個孩子中就有1個孩子有抑郁癥。
這在醫(yī)生和家長看來,并不是危言聳聽。
在抑郁癥這個話題之前,抑郁癥的起因就是孩子得了抑郁癥。
近幾年來,關(guān)于孩子患抑郁癥的新聞越來越多。
針對于不同年齡段孩子的抑郁癥,國內(nèi)外研究數(shù)據(jù)也是不一樣的。
因此,從這些年出現(xiàn)的現(xiàn)狀來看,我們必須要對這些孩子的情況有更加清晰的了解,要不然,孩子出現(xiàn)抑郁癥的跡象,往往跟父母關(guān)系密切。
現(xiàn)在,很多父母會認(rèn)為孩子的抑郁癥是青春期的叛逆,在網(wǎng)絡(luò)上,我們可以看到一些熊孩子和父母的沖突。
當(dāng)然,厭學(xué)和本博士也看到很多孩子出現(xiàn)心理問題,但是在自己的孩子身上卻發(fā)現(xiàn)了一些光環(huán)。
比如:
乖巧聽話,安靜懂事,不怎么說話。
成績穩(wěn)定,沒有出現(xiàn)太大的波動。
家長們也就不再過多的管控孩子的上網(wǎng)時間了,孩子也就回歸到正常了。
這種情況下,家庭的氛圍就會變得和諧,家長對孩子的教育就會起到關(guān)鍵作用。
而家庭的其他影響因素,就會被一一解決。
所以,即便家長已經(jīng)意識到了孩子得了抑郁癥,也并不是放任不管,而是采取科學(xué)的方法來幫助孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo),讓孩子擺脫抑郁癥。
但需要提醒家長的是,孩子患上抑郁癥,絕不是簡單粗暴的打罵就能解決的。
這個時候,家長要主動關(guān)心和幫助孩子,要認(rèn)識到抑郁癥是一種疾病,不是孩子意志力不堅強,而是一種“病”。
這種病是經(jīng)過專業(yè)化治療,不會對孩子的身體造成太大的影響,但如果孩子的身體出現(xiàn)了問題,那么還是建議家長們一定要及早帶孩子到醫(yī)院就診,以免耽誤病情。
