十一歲孩子近視500度，是許多家長都會面臨的問題。近視是一種常見的眼部問題，會導致孩子在閱讀或觀看遠處的物體時，感到困難。以下是一些建議，可以幫助家長應對這種情況。
1. 尋求專業醫療建議
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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如果孩子的近視程度很嚴重，建議家長尋求專業醫療建議。醫生可以對孩子的眼睛進行檢查，并提供有關治療和預防近視的建議。醫生還可以提供有關如何幫助孩子矯正視力的詳細指導。
2. 幫助孩子控制眼睛使用時間
家長可以幫助孩子控制眼睛使用時間，比如限制孩子看電視的時間，鼓勵孩子閱讀或使用電子產品的時間，以及在戶外活動的時間。這些措施可以幫助減少眼睛疲勞和近視的風險。
3. 給孩子提供高質量的視力保健
家長可以通過提供高質量的視力保健來幫助孩子減輕近視。家長可以為孩子購買高質量的眼保健操和產品，幫助孩子放松眼睛，緩解眼睛疲勞。家長還可以為孩子提供充足的睡眠和均衡的飲食，以提高孩子的視力。
4. 鼓勵孩子進行戶外活動
戶外活動可以幫助改善孩子的視力，減輕眼睛疲勞。家長可以通過鼓勵孩子在戶外玩耍，或者讓他們參加戶外活動，來提高孩子的視力。戶外活動還可以幫助孩子放松身心，提高身體素質。
5. 培養孩子的閱讀習慣
閱讀可以幫助改善孩子的視力，提高他們的閱讀水平。家長可以通過培養孩子的閱讀習慣，幫助他們閱讀高質量的書籍，以提高他們的閱讀水平。家長還可以為孩子提供高質量的閱讀材料和指導，幫助他們更好地閱讀。
家長可以通過采取上述措施來幫助孩子減輕近視。
