全職媽媽帶娃辛苦并快樂著(全職媽媽帶娃記)
聽了真心爸媽的課《怎樣保證每天都有寫作的時間》感觸很深。
孩子學習?對于所有的家長來,最關心就是孩子的學習,對吧?如何幫孩子提升學習成績呢?影響孩子學習成績的因素有哪些?左養右學教育賴頌強團隊13年的家庭教育服務經驗總結,影響孩子學習的主要因素有22條之多,家長你了解幾條呢?
真心媽媽講如何管理自己的時間問題。我把自己感觸最深的整理出來:首先要把每天要做的事情按照類別分,不要按照事情分;其次不要在小事情上浪費過多的時間,提高做事情的效率。
我目前是一個全職媽媽。我的二胎baby才四個月,還在哺乳期。我們家里沒有老人幫忙帶孩子。不是我不想,是根本沒有這樣的老人。奶奶早就過世了。
孩兒他爹每天上班早出晚歸,根本沒有時間幫忙帶寶寶,所以只有我一個人來帶寶寶。每天都累的腰酸背痛。
但是我又是一個閑不住的,勤勞上進的好女人!我想要我的孩子健康結實;我想要我的家庭干凈整潔;為了不跟社會脫節,我還要保證每天多學習;閑暇之余我還想做點自己喜歡的事情,比如織毛衣、繡繡十字繡。
先看看我目前的學習內容吧。
1.每天英語的聽力和口語練習一小時;
2.參加五戒寫作訓練營,每天要寫1000字以上的文章;
3.參加媽媽寫作班每天要寫一千字以上;當然這兩個寫作任務可以合二為一。
4.每天保證讀書至少一小時,并寫讀書感想。
5.為了盡快恢復身材,每天瑜伽練習半小時。
帶孩子,做家務,學習。這么多的事情累計到一起,還要每天都得完成。一個有著嚴重強迫癥的我被修理的體無完膚。有很多次晚上十點多了我突然想起今天英語還沒有打卡,拿著手機跟讀英語,讀著讀著就睡著了……
可想而知這做事效率如何底下。事情完成質量不高還是其次,最主要是我每天累成狗!臉色灰暗,黑眼圈嚴重!這可不是我想要的結果!
聽完真心爸媽這節課后,我就開始琢磨、反思,還認真體會一下,看我每天做事的先后順序有沒有規律可循。
不琢磨不要緊,一琢磨嚇一跳。我發現自己做事情真是雜亂無章,想起一出是一出。怪不得每天累的人仰馬翻。
改變從行動開始。
我開始按照真心爸媽說的,先把每天做的事情分類。我每天要完成的事情可以分為這幾類:帶寶寶;學習;健身;娛樂。
最主要工作是帶寶寶。我有意識培養寶寶的作息規律。從晚上開始,八點左右準時上床脫衣鉆被窩,讓寶寶知道這是要開始睡覺了。寶寶有時候很快就進入睡眠狀態,最晚也在九點左右進入睡眠。晚上十二點要喂一次奶。不過這幾天寶寶在這個時間正在深睡眠中,我就不打擾他睡覺。凌晨三點左右寶寶會自動醒來找奶吃,喂奶后繼續睡覺。到早上六點左右醒來吃奶。穿衣、洗臉、洗屁屁換尿不濕。媽媽早餐。到八點半寶寶又要吃奶睡覺。這一覺一到兩個小時。下午一點左右寶寶繼續睡覺,睡到四點左右。白天時間寶寶睡夠吃飽后到樓下小公園轉轉曬曬太陽。接著晚上八點鉆被窩。
寶寶作息規律了。我繼續安排自己的事情。學習類任務安排到上午。寶寶睡了就抓緊時間學英語。完成英語任務后繼續看書,寫讀書筆記。這樣安排后還沒有出現晚上睡覺前發現還沒有打卡的事情。
健身類任務我放在寶寶醒著的時間,喂飽后讓寶寶自己躺著玩兒,我就可以在身邊做健身,除了瑜伽,其他動作就當是逗寶寶開心呢。他看著老媽在笑嘻嘻地伸胳膊蹬腿,他經常樂的咯咯地笑。
下午寶寶睡著之后,我繼續看書,翻閱微信,查看新聞,思考今天的文章素材。
其實,就像真心爸媽說的那樣,素材就在空氣中飄來飄去,就看你能不能抓住。有時候素材真不是坐在那里想出來的。平時多注意觀察生活,就會有可寫的素材。
比如,一個小伙子來給我修電腦,我有感而發,完成了《小伙子,你套路很深》。比如帶寶寶在樓下玩兒看到老人帶孩子的一些弊端,就完成了《我為啥不想要老人帶寶寶》。
做家務不是每天都做。平時養一個好的生活習慣,東西不亂放,用完及時歸位。吃完飯及時收拾洗碗,擦桌掃地。垃圾當天清理不過夜。這些事情平時都及時做好了,家里還是比較整潔的。
做瑜伽一般都是放在晚上睡覺前完成。
根據這幾天的調整的作息規律。我發現自己寫文章的時間都在晚上。孩子睡了,飯也吃完了。老公在外面看電視。我就單獨在一個空間里舞文弄墨。
當然做這些事情都要遵循真心爸媽講的一條非常重要的規則,那就是提高小事情的做事效率!
實驗幾天下來。我發現我每天不那么累了。睡覺之前檢查事情都早早完成了,竟然還不知道自己該干點啥好呢。
同樣的時間,同樣的事情,合理安排后,就出現了意想不到的效果,這確實是個驚喜!
最后我悄悄告訴你們,我每天都是貼著面膜學英語滴!