到了初中，滿分的情況減少了，但是接近滿分也是經(jīng)常的事。怎么考分數(shù)也不會太低。

到了高一，成績一落千丈，從來就沒有過滿分。

100多分的學(xué)科試卷，有時候竟然考個三四十分。甚至150分的學(xué)科試卷，怎么也才考幾十分呢？

一上高一，孩子的成績就一落千丈，怎么辦？

首先，當家長的要明白，高一的學(xué)習(xí)和初中相比較，有很大的差異性。

初中的知識容量小，題型變化少。娃娃年齡小一點，教材編排對學(xué)生的能力要求就要低一點。重點考察學(xué)生觀察分析能力，記憶能力，對基礎(chǔ)知識的簡單應(yīng)用和計算能力。

高中學(xué)生身體發(fā)育要成熟一些，思想也要成熟一些，能力也增強了一些。教材編排的要求也隨之調(diào)整了，識容量大，延展面寬，幾乎都是根在教材，葉散在外。題型復(fù)雜多變。

既要考察學(xué)生的觀察分析能力，又要考查學(xué)生的抽象思維能力。以及基本運算技能，記憶能力。還要考察學(xué)生的理解能力，多角度解決問題的能力，對知識的遷移變化能力等等。

這就是為什么，很多高一學(xué)生成績一落千丈的原因。

你對初中和高中的學(xué)習(xí)差異，有了清醒的認識。才能保持一顆平常心，理解和善待孩子，心平氣和的與孩子交流。

特別是今年新高一的這一屆學(xué)生，因為疫情的原因，高一更是容易垮。

因為疫情期間上網(wǎng)課受了硬傷，養(yǎng)成了自由散漫的習(xí)慣，還養(yǎng)成了不愿意動手寫作業(yè)的習(xí)慣。初三的關(guān)鍵時期上網(wǎng)課，初中知識沒有落實到位，尤其是與高中銜接大的知識點，學(xué)生沒有過手，對高中的學(xué)習(xí)影響很大。

我教的數(shù)學(xué)，就拿數(shù)學(xué)學(xué)科來說。初中學(xué)習(xí)的函數(shù)，一次函數(shù)，正比例函數(shù)，反比例函數(shù)，二次函數(shù)，因式分解，不等式的性質(zhì)，一元二次不等式的解法，方程組的解法，一元二次方程根與系數(shù)的關(guān)系，等等知識點。

因為初三上網(wǎng)課，學(xué)生根本沒有學(xué)習(xí)扎實，到了高一，即使老師開展了銜接教育，也不一定能彌補上。一開始就講集合和函數(shù)，就要用到這些基礎(chǔ)知識。初中沒有學(xué)透，高中來了，理解起來就更難，更不容易懂，特別茫然。

又因為疫情，沒有經(jīng)過軍訓(xùn)，缺少了對意志品質(zhì)的磨練。高中學(xué)習(xí)挺辛苦的，沒有一點心里耐挫能力，身體吃苦受累的承受力，怎么能夠取得理想的成績？

對于有一部分學(xué)生，小學(xué)和初中階段的學(xué)習(xí)，有些靠家長輔導(dǎo)，或者是請家教一對一幫出來的，或者是靠死記硬背考成高分的學(xué)生。

到了高中，有可能完全學(xué)不懂，跟不上。因為高中階段的學(xué)習(xí)，知識點比小學(xué)初中豐富多了，考查也比小學(xué)初中靈活多變多了。

對學(xué)生的抽象思維能力，記憶能力，計算能力，多角度思考問題的能力，對知識的遷移變化能力等等的要求，比小學(xué)，初中高了很多。

而且高中的學(xué)習(xí)內(nèi)容，大多數(shù)家長輔導(dǎo)不了，高中老師也從來不會要求家長輔導(dǎo)學(xué)生功課。況且學(xué)生一周回家一次，就只有全靠在學(xué)校學(xué)習(xí)。

就拿數(shù)學(xué)來說，剛進高一，第一個月，學(xué)的是集合與函數(shù)。舉個特別簡單的例子來說，可能大家容易明白這個差別。

在初中，X，可能就只是x。到了高中，X只是一個字母代數(shù)的符號，它可以用來表示任何滿足約朿條件的數(shù)，式，變量。

學(xué)生如果不能觸類旁通，隨機應(yīng)變，只會生搬硬套的話，就覺得非常的抽象，理解不了。

有可能老師把知識講的清清楚楚，明明白白。但是個別學(xué)生就是理解不到，想不通。

又或者是，上課能夠全部聽懂，老師也教了怎么一步步通過分析，找到聯(lián)系，突破難點，解決問題。

但是老師給她分析完了，他聽明白了，一讓他動手，他又不知道從哪里下手了。

因此，新高一，在沒有對高中的學(xué)習(xí)完全適應(yīng)的情況下，成績一落千丈，是很容易出現(xiàn)的情況。

首先，我談一下，學(xué)生應(yīng)該怎么辦？

一 調(diào)整好心態(tài)，對過去的學(xué)習(xí)進行總結(jié)，做好將來的學(xué)習(xí)計劃。

成績已經(jīng)出來了，就已經(jīng)是過去了，放下焦慮和失望，不要對過去耿耿于懷，而要從過去中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，放眼未來。

回顧一下，自己進高中以后的學(xué)習(xí)生活，對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法進行反思，再比較一下成績好的同學(xué)和自己有哪些區(qū)差異？想一想，自己該如何調(diào)整？

同時，冷靜的思考，小學(xué)初中和高中的學(xué)習(xí)有哪些差異性？自己該怎么調(diào)整，很快的適應(yīng)過來？

再把所有試卷拿來，仔仔細細的重做一遍，找到自己失分的原因。如果是知識欠缺，思想方法沒有過手的，趕緊查漏補缺。如果是粗心大意的過失性失分，一定要吸取教訓(xùn)。如果是臨場心理緊張造成的，下次考試前，自己要給自己做好心里建設(shè)。

平心靜氣的，冷靜思考，尋求改變，盡快適應(yīng)是最好的辦法。要不了多久就追上其他同學(xué)，并且超越了。

特別不要去生氣，抱怨，自責(zé)或是想要放棄，產(chǎn)生不良情緒，讓自己過的不開心，就會被邊緣化，越掉越遠。

給自己擬定一個嚴密的學(xué)習(xí)計劃，可以捋出提綱，內(nèi)容不用寫的太過詳細。但時間上必須細致到日計劃，周計劃，月計劃，學(xué)期計劃。

計劃制定好了，關(guān)鍵是落實。在實施的過程中，可以進行適當調(diào)整，但必須堅持。

二 改掉初中不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率。高中學(xué)習(xí)容量大，課堂上需要手、腦、口并用。用手記筆記，用腦思考，張口回答問題，全部要同步進行。作業(yè)時必須提高解題速度，不能像小學(xué)初中那樣慢慢混時間，否則高中課程多，作業(yè)多，你恐怕就完不成。

三 無論是什么時段，要想學(xué)習(xí)效果好，首先要認可老師，內(nèi)心接納老師。才能靜下心來，認認真真的聽老師講課，當你被老師的講課吸引以后，也許你對老師的評價就變了。

學(xué)生必須有向師性，聽老師的話，才能學(xué)到知識，學(xué)習(xí)效果才好。

當你接納老師，上課能夠靜下心來聽課以后，給自己制定的學(xué)習(xí)計劃，通過持之以恒的努力，堅持不懈，才能超額完成。

四 課堂上一定要認真聽課，積極思考，主動回答問題，有上黑板講題的機會，自己一定要積極爭取。對重難點，做好課堂筆記。

剛上高中，有些老師講的東西不一定當時就能理解過來，可以先把它記下來，自己慢慢消化一下，找同學(xué)討論一下，找老師問一下，就能把它消化吸收了。

每天作業(yè)前必須回顧課堂筆記，思考和記背當天每個學(xué)科課堂上，強調(diào)的知識點和思想方法。

回顧復(fù)習(xí)完當天內(nèi)容，再認真完成作業(yè)。切記，不可每天不回顧復(fù)習(xí)，只顧完成作業(yè)，應(yīng)付老師檢查。

對于課堂上聽課比較吃力的科目，可進行適當預(yù)習(xí)，有助于第二天的聽課。

五 最好是準備一個筆記本，一個錯題本，一個典型題本。

筆記本用于課堂上認真記錄，老師講的知識點，思想方法。特別是自己理解困難的，一定要記下來，好自己回顧，或者是找同學(xué)找老師幫助自己理解到位。

錯題本用于收集整理自己的錯題，進行錯題回顧和錯題重現(xiàn)。對易錯題的易錯點進行反復(fù)練習(xí)，避免出錯。

典型題本用來整理老師講的精典例題，便于自己學(xué)習(xí)解題的思路和方法。

六 利用好課余時間及早晚自習(xí)，除了用來完成復(fù)習(xí)和完成作業(yè)，預(yù)習(xí)以外。可以多看一點輔導(dǎo)材料上的例題，做一些練習(xí)。學(xué)會觸類旁通。

早自習(xí)最好大聲的朗讀，這是對一天精神狀態(tài)的調(diào)節(jié)，都有好作用的。把這個年齡心里的淤堵，心里的怨氣，怒氣等等不良情緒，通過大聲朗讀，也能宣泄出來。而且大聲朗讀也能促進自己的記憶，增長記憶周期。

晚自習(xí)一定要有的放矢，靜下心來，沉淀自己。有計劃的，專心學(xué)習(xí)。避免自己東翻翻西翻翻，不知不覺讓時間就流逝了。

平時還可以利用好大課間，午休，晚睡前的破碎時間。對一些小知識點或者公式進行記憶。

七。周末回家，積極主動跟家長交流。談一談自己的學(xué)習(xí)生活，聽聽父母給的建議，同時也是對自己一周學(xué)習(xí)的總結(jié)。在回顧學(xué)習(xí)的同時，讓自己的心里放松，情緒也得到釋放。

其次，我談一談家長該怎么辦？

不要盯著成績，盲目指責(zé)和批評孩子。特別不要把自己的孩子拿來跟比她優(yōu)秀的學(xué)生比較，劈頭蓋臉的一頓訓(xùn)斥，讓孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒，和自我質(zhì)疑，變得不自信。

因為每個孩子，即使是再差的，他內(nèi)心也可能是想考好的。沒有考好，她自己其實也很沮喪和難過。尤其是認真學(xué)習(xí)，對自己有要求的學(xué)生，更是如此。

跟孩子心平氣和的深層次的談心，聽他講述他的高中生活感受。與他一起分析他的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法，是否出了問題？

再讓他自己把自己的卷面分析情況跟你交流，讓他自己找出問題，然后你和他一起想辦法給他出主意。

如果孩子平時本身就比較貪玩，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，沒有認真學(xué)習(xí)。正好以這個成績?yōu)橐罁?jù)，好好給孩子講道理，讓他自我意識覺醒，知道高中不能樣混了，混下去會是什么結(jié)果？

如果孩子平時挺認真，挺努力的，那么這時候更應(yīng)該安慰孩子，因為他本身心里就難過，你的打擊可能引起她的心理崩潰。

你的鼓勵和安慰，可能就讓他平靜下來了，好好思考自己近段時間的學(xué)習(xí)情況，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，及時調(diào)整好狀態(tài)，后邊就越來越好了。

如果有條件的話，周末時間帶孩子在附近的戶外去玩一玩，爬爬山，看看水。親近大自然，讓孩子看看碧綠的田野，五顏六色的鮮花，生意盎然的森林，有靈氣的溪水。

在玩的過程中，心里的壓力也得到了釋放，情緒得到緩解。同時，與孩子開開心心的交流，幫著孩子解決疑惑，打開心結(jié)，給予鼓勵。

讓孩子充滿信心的回到學(xué)校，繼續(xù)后面的學(xué)習(xí)，后邊會越來越好的。

具體該怎么做效果更好？現(xiàn)在給家長幾點建議。

一. 做父母的要有一顆平常心，了解并相信自己的孩子，坦然的面對現(xiàn)實。看得見孩子的努力，懂得賞識和鼓勵。

對孩子的思維反應(yīng)速度，觀察分析能力，理解能力，記憶能力等等，做到心里有數(shù)。

以孩子的自然情況來判斷，在一個跟他同齡的群體中，他大概處于什么樣的位置？對孩子的要求和期望，要符合事實。

不能把不切實際的幻想當成理想，強加給孩子。

要明白，在一個群體中，因為個體差異，必定有優(yōu)良中差，各個不同的層次。任何一次考試，不可能全班并列第一。

只要孩子付出了努力，認真學(xué)習(xí)了，考出了孩子的水平，就應(yīng)該得到贊賞和鼓勵。讓孩子在鼓勵中更加自信，體會到努力了就有成就感的喜悅，從而充滿活力的繼續(xù)學(xué)習(xí)。

而不是把他拿來和比他強很多的對手比較，打擊他。讓他承受不被理解的委屈，和自尊被人碾壓的痛苦。

從而產(chǎn)生自我質(zhì)疑，變得不夠自信，并且產(chǎn)生厭棄心理。

二. 要明白，初中升入高中，是跨了很大的臺階。初高中是完全不同的兩個層級的學(xué)習(xí)。家長要重視孩子的學(xué)習(xí)方法態(tài)度和感受，輕成績。

初中生年齡小，學(xué)習(xí)能力和理解能力相對弱一些。教材編排是根據(jù)孩子的年齡特點的，初中學(xué)習(xí)內(nèi)容容量相對小，知識點簡單，知識點之間的聯(lián)系單純，題型變化少。聰明一點的孩子，甚至可以通過課外輔導(dǎo)，或者是短時間的突擊，都能把成績提高。

但是高中就不一樣了。隨著孩子們的身體和心智的成長，成熟。高中相比較初中而言，知識點增多，容量增大，難度增高，拓展面寬。變得深，廣，活。

對孩子的記憶能力，運算能力，應(yīng)變能力，分析問題和解決問題的能力，抽象思維和空間想象能力等等的考察，有了更高的要求。

有人開玩笑說，高中課本上看到的可能是面粉，老師教的可能是包餃子，結(jié)果考試考的可能是蒸包子。這個比方打的很形象，生動。從側(cè)面反映了高中考察的靈活性。

由此，學(xué)生可能產(chǎn)生很大的分化。在初中如果是靠死記硬背，或者是課外請家教，或者是平時貪玩，考試前靠小聰明突擊。這幾種情況下學(xué)習(xí)成績好的，到了高中有可能學(xué)不懂，理解不透。

一部分天生聰明的孩子，在初中對學(xué)習(xí)不重視，成績不好的。可能經(jīng)過了中考，到了高中對學(xué)習(xí)重視起來，反而成績越來越好。

所以對于學(xué)習(xí)成績，家長要有平常心，正確評價自己的孩子。更要能多理解自己的孩子，心平氣和的跟孩子交流。

家長也要轉(zhuǎn)變觀念，別還以為還像初中一樣動不動就考滿分，高中不是那么容易的。

以前上高中是要經(jīng)過層層選拔的，現(xiàn)在義務(wù)教育普及了，全往高中送。而且初中的時候就在自己學(xué)校，自己班比。現(xiàn)在高中是整個地區(qū)各個學(xué)校的優(yōu)秀人才匯集在一起，是與狼共舞的時候了，不再是山中無虎猴稱霸的時候了。

孩子心里肯定也有落差，家長更要有平常心。高中和初中不在一個層級上，對學(xué)生的觀察能力，分析判斷能力，應(yīng)變能力，多角度思考問題，解決問題的能力要求特別高。對學(xué)生的反應(yīng)速度，記憶能力和思維靈活性等要求都是很高的。

有些知識點老師講的再清楚明白不過了，但是學(xué)生就有可能反應(yīng)不過來，理解不過來。所以家長不能單純的從成績上就認為自己的孩子沒有用功，沒有努力。有些孩子拼盡全力了，也不見得能考高分。

三. 舍得周末陪伴孩子，有時間給孩子交流談心，做一些好吃的，給孩子改善生活。

高中階段，學(xué)生一般都是住校。剛進高中，對校園生活有很多的不適應(yīng)，有可能和同學(xué)的相處之間有不愉快的地方，也可能有學(xué)習(xí)上的挫敗感。

如果家長能夠靜下心來跟孩子心平氣和的交流，像一個朋友一樣的善于傾聽和出主意。能夠消除孩子的心理上的緊張情緒，同時增加孩子對家長的信任，既有利于親子關(guān)系的和諧，更有助于孩子的身心健康成長。

再給孩子做一桌豐盛的周末餐，讓在學(xué)校食堂吃久了的孩子，回家能吃到父母親手做的飯菜。既有身體上的愉悅，也有心里的感恩。親子關(guān)系越發(fā)親密，更能與孩子無障礙溝通，利于孩子的成長。

四. 能不斷學(xué)習(xí)，與孩子共同成長。

要跟上時代的步伐，對于老師在家長群里布置的任務(wù)能夠快速完成，不拖后腿。能與老師和其他家長有效溝通，并能與他人提供幫助， 這樣，孩子會因為自己的父母感覺很自豪和驕傲，也就更尊敬你。

五. 可以給孩子提建議，與孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃，分析成績，但是切記過于羅嗦，話太多。

制定計劃必須是針對孩子的實際情況，具有可操作性的。切記，不要脫離實際，讓孩子怎么跳也夠不著，不僅不能完成，還會打擊孩子的自信心。

分析成績，重點找出孩子在卷面上失分的原因，是知識點沒有過手，還是計算錯誤？還是粗心大意的過失性失分？還是臨場心理太過緊張，影響了思維？還是考試的時候心里太過松懈輕敵了，造成的不該犯的錯誤？

針對各種情況，對癥下藥，查漏補缺。而不是就盯著個分數(shù)與別人比較。

六. 理解，支持并欣賞自己孩子的班主任和科任老師。尤其是當孩子談?wù)摰嚼蠋煹臅r候，盡量向好的方向評價老師，讓老師得到孩子的認可和尊敬，孩子才具有強烈的向師性，才會聽老師的話，接納老師的教學(xué)，學(xué)習(xí)效果才會更好。

切記，不要當著孩子的面，說老師的壞話。一個孩子不喜歡不認可的老師，他怎么能接受他的教育？學(xué)習(xí)怎么會有效果呢？

如果做到了以上幾點，孩子在高中肯定會越學(xué)越有勁。你就只管耐心陪伴，靜待花開了。花開時節(jié)必然盛放。